Osteochondroza jest chorobą zwyrodnieniową, która uszkadza chrząstkę międzykręgową i strukturę kości. W kręgosłupie zdrowego człowieka dyski łagodzą obciążenia i zmniejszają napięcie. Choroba komplikuje te procesy, powodując ból.
Zagraniczni lekarze klasyfikują tę dysfunkcję jako patologię wieku dziecięcego. Powodem tego jest powstawanie delikatnego układu kostnego dziecka. Lekarze domowi identyfikują osteochondrozę u osób powyżej 25 roku życia. Pomimo zupełnie odmiennych podejść, medycyna światowa jest jednomyślna w kwestii identyfikacji objawów i pochodzenia choroby.
Objawy osteochondrozy kręgosłupa
- Regularny lub sporadyczny ból pleców, napięcie mięśni.
- Uczucie w szyi lub okolicy lędźwiowej, które pacjenci opisują jako „gęsią skórkę”.
- Strzela w plecy.
- Ból podczas podnoszenia ramion lub wykonywania ruchów oscylacyjnych głową.
- Od czasu do czasu powtarzające się zawroty głowy.
- Szumy uszne.
- Mdłości.
Jeżeli powyższa lista objawów jest Ci znana, udaj się do lekarza, który zleci badania diagnostyczne. W przypadku wykrycia patologii zostanie przepisana terapia mająca na celu zapobieganie postępowi choroby i późniejszym powikłaniom.
Przyczyny osteochondrozy
Gwałtowny wzrost zachorowań wynika z faktu, że ludzie spędzają znaczną część swojego życia na nogach. Osoba wyprostowana wywiera znaczny nacisk na krążki międzykręgowe. Z biegiem czasu na ich powierzchni pojawiają się rozszczepy, tworzą się przepukliny, które uciskają naczynia, rdzeń kręgowy i korzenie. Ból postępuje, mięśnie kurczą się.
Na tę chorobę częściej niż pozostali chorują starsze pokolenia oraz osoby w średnim wieku obciążone ryzykiem zawodowym (kierowcy, sprzedawcy, pracownicy biurowi, fryzjerzy). Patologia nie ma płci: proporcje dotkniętych nią mężczyzn i kobiet są takie same.
Wywołują wyraźne zjawiska dyskomfortu:
- płaskostopie;
- predyspozycja dziedziczna;
- nadwaga;
- siedzący tryb życia.
Przyczyny wad i zaburzeń amortyzacji w kręgosłupie:
- Praca polegająca na przenoszeniu ciężkich przedmiotów.
- Frywolna postawa, nieprzestrzeganie postaw fizjologicznych. Zaniedbanie rozsądnej zmiany pozycji ciała, spanie w samolocie, który nie zaspokaja naturalnych potrzeb organizmu.
- Kontuzje.
- Nadmierne obciążenia u sportowców.
Etapy osteochondrozy kręgosłupa
- 1.: Początkowy etap nie daje wyraźnych objawów. Osoba jest okresowo niepokojona przez jakąś część kręgosłupa. Ból jest przejściowy i związany z nadmiernym wysiłkiem. Na tym etapie istnienie diagnozy można wykryć jedynie przypadkowo, przeprowadzając badania profilaktyczne - prześwietlenie lub tomografię komputerową.
- 2.: Ten etap charakteryzuje się umiarkowanym bólem. Rozpoczęły się procesy zwyrodnieniowe, chrząstka ulega zmianom, zwęża się szczelina między krążkami międzykręgowymi. Leki przepisane przez lekarza pomogą Ci uporać się z bolesnymi atakami.
- 3.: W trzecim etapie następuje deformacja kręgosłupa, powstają przepukliny i obszary włókniste. Przy pomocy dobrze dobranej terapii wykwalifikowany lekarz jest w stanie w dalszym ciągu pomóc pacjentowi zachowawczymi metodami leczenia lub zdecydować o konieczności interwencji chirurgicznej.
- 4.: Zmiany, które zaszły, są nieodwracalne. Osoba traci zdolność do samodzielnego poruszania się. Przestrzeń międzykręgowa wypełniona jest patologiczną tkanką kostną. Na tym etapie pacjent staje się niepełnosprawny.
Lokalizacja osteochondrozy
Wszystkie odcinki kręgosłupa są podatne na procesy zwyrodnieniowe. Wyróżnia się trzy rodzaje osteochondrozy:
- szyjny;
- klatka piersiowa;
- lędźwiowy.
To drugie występuje w 50% przypadków, ponieważ dolna część pleców jest maksymalnie zaangażowana w życie ludzkiego ciała.
Osteochondroza lędźwiowa
W okolicy lędźwiowej znajduje się pięć kręgów. Kiedy procesy metaboliczne i odżywianie zostają zakłócone w ciele krążka międzykręgowego, traci on swoją elastyczność, kurczy się i nie funkcjonuje proporcjonalnie do otrzymanego obciążenia.
Objawy osteochondrozy lędźwiowej
- Tępy ból lub ostry ból w dolnej części pleców, nóg, kości krzyżowej, miednicy, nasilający się wraz z ruchem.
- Sztywność, utrata wrażliwości.
- Z zaostrzeniem osłabienie mięśni kończyn dolnych.
- Zaburzenie układu moczowego.
Nie pozostawaj bezczynny, nie lecz się samodzielnie, skonsultuj się z lekarzem. Osteochondroza lędźwiowa wymaga terapii, której brak jest obarczony poważnymi powikłaniami: rwa kulszowa, przepukliny, wypukłości. Ucisk rdzenia kręgowego jest zjawiskiem niebezpiecznym, które w konsekwencji może spowodować paraliż kończyn dolnych.
Osteochondroza szyjna
O budowie anatomicznej kręgosłupa szyjnego decyduje jego funkcjonalność. Istnieje siedem małych kręgów, które podlegają regularnym obciążeniom, ponieważ szyja jest bardzo ruchomą częścią ciała, która podtrzymuje głowę. Patologia polega na zakłóceniach procesów metabolicznych organizmu.
Objawy osteochondrozy szyjnej
- Zawroty głowy.
- Bóle głowy różnego typu.
- Dyskomfort w okolicy serca, uczucie pieczenia.
- „Męty”, ciemniące w oczach.
- Upośledzenie słuchu, szumy uszne.
- „Chrupanie”, „lumbago” w okolicy szyjnej.
- Bóle kończyn górnych, barków.
- Drętwienie rąk.
Specjaliści uważają osteochondrozę szyjną za niebezpieczną. Choroba komplikuje proces nasycania mózgu krwią. Pojawienie się wypukłości jest zwiastunem powstania przepukliny. Operacja w tej części kręgosłupa wiąże się z ryzykiem unieruchomienia całego ciała.
Osteochondroza klatki piersiowej
W tym obszarze naruszenia są rzadkie, ponieważ kręgi tutaj są nieaktywne. Na ból związany z HO narażone są osoby zmuszone do długotrwałego siedzenia w ciągu dnia, a także osoby zawodowo zajmujące się przenoszeniem towarów.
Objawy osteochondrozy klatki piersiowej
- Ból lub uczucie sztywności za mostkiem.
- Ból przestrzeni międzyłopatkowej przy unoszeniu rąk.
- Częściowa utrata dotyku.
- Podczas zaostrzenia pojawiają się 2 charakterystyczne objawy: dorsago i dorsalgia.
W przypadku dorsago odnotowuje się ostry ból i brak powietrza. Dorsalgię opisuje się jako łagodny, ale narastający ból w klatce piersiowej.
Osteochondroza klatki piersiowej jest często mylona z innymi stanami patologicznymi: zawałem serca, zapaleniem płuc, dusznicą bolesną i innymi. Powierz kompetentne różnicowanie tylko doświadczonemu lekarzowi.
Diagnostyka osteochondrozy kręgosłupa
Po wysłuchaniu skarg pacjenta lekarz bada go, sprawdza integralność odruchów i wrażliwość bolesnych miejsc. Zleca się badania laboratoryjne, w tym sprawdzanie poziomu wapnia we krwi. Następnie rozpoczynają procedury diagnostyczne, których listę ustala lekarz:
- USG naczyń tętnic kręgowych.
- Rentgen określonego odcinka kręgosłupa lub całego kręgosłupa.
- Tomografia komputerowa ujawni najmniejsze przemieszczenia, deformacje i dystrofie.
- Rezonans magnetyczny skanuje tkanki miękkie, uwidacznia rdzeń kręgowy i widoczne elementy krążka międzykręgowego.
Leczenie osteochondrozy
Choroba wymaga zintegrowanego podejścia. Głównym zadaniem jest łagodzenie bólu, rozluźnianie mięśni i eliminowanie sztywności ruchu. Samoleczenie jest przeciwwskazane. Konsultuj się i postępuj zgodnie z zaleceniami profesjonalistów.
Terapia lekowa
Lekami z wyboru są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jak wynika z nazwy grupy leków, substancje te zwalczają procesy zapalne i łagodzą ból pacjenta. Drugim obowiązkowym składnikiem są środki zwiotczające mięśnie, które rozluźniają spazmatyczne mięśnie, co jednocześnie eliminuje ból. Stosowane są również zewnętrzne postacie dawkowania. Tworzą efekt „rozpraszający” (chłodzący lub rozgrzewający) i ponownie łagodzą ból. Witaminy z grupy B odpowiadają za regenerację tkanki nerwowej.
Fizjoterapia
Prawdopodobieństwo skutecznego leczenia zależy bezpośrednio od kombinacji leków, fizjoterapii, masażu, terapii manualnej i osteopatii. Kompleks jest przepisywany ściśle indywidualnie, biorąc pod uwagę stopień choroby, współistniejące patologie i przeciwwskazania.
Leczenie chirurgiczne
Osteochondroza rzadko wymaga interwencji chirurgicznej. Kręgosłup to złożona struktura, w której skupia się masa zakończeń nerwowych regulujących funkcjonowanie organizmu. Ryzyko powikłań jest duże, dlatego operację przeprowadza się tylko w najcięższych sytuacjach, gdy inne metody są nieskuteczne.
Zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa
- O profilaktyce należy myśleć już w dzieciństwie: zwracać uwagę na swoją postawę podczas ćwiczeń i jedzenia. Ale nawet jeśli rodziców nie dziwi ten problem, można i należy zadbać o siebie w każdym wieku.
- Wypracuj właściwe nawyki: siedź w fizjologicznie prawidłowej pozycji, gdy kręgosłup pozostaje prosty, a ramiona rozluźnione. Wybieraj meble, które maksymalnie „podpierają” plecy i pozwalają na jak najgłębsze siedzenie. Jednocześnie równomiernie rozkłada obciążenie pomiędzy pośladki i umożliwia rozluźnienie dolnej części pleców.
- Od czasu do czasu rób przerwy, zmieniaj pozycję ciała i wykonaj małą rozgrzewkę, aby poczuć się zrelaksowanym. Ciężarów nie należy podnosić szarpnięciem, tylko płynnie i w półprzysiadu. Noś ciężkie przedmioty na plecach w plecaku z ortopedyczną tylną ścianą. Nie stój długo w jednym miejscu w pozycji statycznej, zwłaszcza z uniesionymi rękami. Nienaturalne skrzywienie kręgosłupa uszkadza więzadła grzbietu i krążki międzykręgowe.
- Podczas ćwiczeń na sprzęcie do treningu siłowego należy dokładnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa. Opanowując wcześniej nieprzetestowaną jednostkę, dokładnie przestudiuj zasady pracy z nią.
- Jeśli lubisz tego typu aktywność fizyczną, kup specjalne buty do biegania. Podeszwa o działaniu amortyzującym ochroni kręgosłup przed negatywnymi uderzeniami. Odwiedź basen, pływanie doskonale rozluźnia mięśnie.
- Do spania wybierz materac o optymalnie twardej powierzchni. Poduszka powinna podpierać szyję i nie powodować napięcia poprzez kąt nachylenia głowy.
- Nie odwiedzaj „lekarzy” i „kręgarzy” bez wykształcenia medycznego i licencji. Powierz swoje zdrowie tylko wykwalifikowanym specjalistom.
- Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna powinna stać się zdrowym nawykiem. Nie zapomnij uzyskać zgody swojego lekarza i uzgodnić z nim swoje plany, ponieważ zasada „nie szkodzić” nie została anulowana.